Ich auch. einer sagte mir mal es macht einen klaren Kopf. Reinigt die Seele. Genauso effektiv seien Tagebücher. Oder mit Gott reden. Also ich mach so ziemlich alles (was meiner Psysche hilft^^)

Ich glaube das sagte mir mal mein Psyschiater, den ich auf der Kur hatte.