Hallöle.
Also, ich persönlich bin ja nicht auf Diät, hab' ich glaub' ich auch nicht nötig (noch nicht :P) Aber wenn ich eine Diät machen würde, dann nicht mit Weight Watchers oder irgendeinem anderen "Diät - Programm". Ich vertrau' auf diese Systeme einfach nicht, ich bin eher dafür, dass ein Mensch, der abnehmen möchte, sich gesund ernähren sollte, viel Obst, nicht zu viel Fettiges.
Ich denke, dass wenn man auf seine Ernährung achtet man doch sehr zufrieden mit dem Ergebnis dann sein kann. Wenn man aich aber unter Druck setzt und sich zwingt abzunehmen, dann noch mit solchen Programmen oder Ratschlägen... das wird nichts. Man muss es von sich aus wollen und das Ganze ganz ruhig angehen. Dann wird's auch was