Film mit Musik unterlegen

[Lilya]

Hallo!
Ich habe endlich mal wieder eine Frage!

Ich habe hier auf dem Computer einen 40-Sekunden-Clip, der mit einer Kamera aufgenommen wurde. Leider ist er ohne "sound", also nur bildlich. Ich möchte ihn gerne mit etwas Musik hinterlegen. Kann mir jemand sagen, wie und mit welchem Programm ich das tun könnte? ich habs mit Adobe Image Ready 7.0 und mit dem Windows Movie Maker versucht, viel mehr Programme habe ich nicht - nur abgelaufene Demoversionen von Nero Und den Media Player.
Ist es mit einem dieser Programme irgendwie möglich oder gibt es eines, das ich kostenlos im Web runterladen kann?

Also kleinen Bonus würde ich die Wiedergabegeschwindigkeit gerne verlangsamen - Zeitlupe sozusagen. Kann man das auch irgendwie machen?

danke schonmal für die Hilfe

Tschau, Lilya

PS: Die Datei ist eine .mov Datei und wird bisher immer mit Quick Time wiedergegeben . . .