Zitat Zitat von Don Cuan
Das Ausrufezeichen wirkt etwas deplaziert, zumal der "Albtraum" nur eine alternative Schreibung darstellt. Der eigentlich veraltete Alb (der seit dem Mittelhochdeutschen dem Alp gewichen ist) wurde nur durch die Rechtschreibreform wieder zu einer allgemein anerkannten Sprachvariante. Durch falsche Interpretationen der neuen Schreibregeln "gefährdet" er jetzt sogar wieder den Alp. BTW, die Verbindung des Wortes Alp mit einem unsanfte Träume bringendem Geist, also etwa einem Nachtmahr (daher auch engl. nightmare und wortverwandt damit franz. cauchemar) ist fast (oder gar) ausschließlich in der deutschen Sprache enthalten.
In anderen Ländern bezeichnen Alben oder die von der Wortentwicklung her verwandten Elben eher das, was seit dem 18. Jh. hierzulande als Elfen bezeichnet wird.
Um das dann zu ergänzen, nach den Legenden kommen Albträume von eben jenen Elfen/Alben, die sich einen Spass daraus machen auf der Brust eines schlafenden Menschens zu sitzen und jenem die bösen Träume einzugeben

So, Albträume, ihr Ursprung... Träume dienen in erster Linie der menschlichen Datenverarbeitung. Der größte Teil des Lernprozesses findet während dem Schlaf statt, der allgemeine Tagesablauf wird verarbeitet.
Soll heißen, ein Albtraum hat seine Ursachen, meist Stress, Angst, Druck aber auch unangenehme Erlebnisse, zum Teil nimmt man diese nur unterbewusst war

Zu mir, ich hatte schon ewig keinen mehr, an den ich mich am nächsten Tag erinnern könnte, der letzte, an den ich mich erinnere, reicht bis in meine Kindheit zurück... irgendwie ging es um eine Kutsche, die irgendwohin fährt und von der ich durch einen Wind geweht werde (allerdings kein starker Wind, mehr zu vergleichen mit einer sanften Wasserströmung die einen trägt, im Traum reagiert man auf sowas schließlich nicht, man kann sich wie paralysiert fühlen), die Kutsche fährt ohne mich weiter und ich bleibe in einer seltsamen Landschaft zurück die vom Boden her in gewisser Weise an diese Nightfever-Diskoböden erinnert und dann kommen skurile Gestalten auf mich zu, an deren genaues Äußeres ich mich nicht mehr erinnere (wobei sie keinesfalls drohend wirken wie normale Horrorwesen, eher apathisch)

Allerdings meint ein Freund von mir, dass ich durchaus noch welche habe, schließlich soll ich laut seiner Aussage im Schlaf "Hehe Disney" gesagt haben ^^ (hmmm an dem Tag kam ich grade von einem Nightwish-Konzert... ob da ein Zusammenhang besteht? ^^)