Für Vokabel empfehl ich dir den "Teachmaster". Ich schwör auf dieses kleine Proggi. Ist halt manchmal etwas schwierig wenn man selber bereits bei der Eingabe einen kleinen Fehler macht, da das Programm bei dem kleinsten Fehler natürlich logischerweise ausschlägt...

Aber so kriegt man es umso besser in die Birne rein. Für Texte empfehl ich: eifnach mal zusammenfassen so kurz es geht, die einzelnen Gedanken erfassen und aufschreiben. Für Arbeiten brauch man dann nur noch das geschriebene (wesentlich kürzere) zu lernen...
Da halte ich mich aber selber auch nicht dran...bin stinkend faul -.-