Wenn du winxp hast, dann lad sie einfach in den mitgelieferten movie maker, der ansich scheiße, aber dafür gut genug ist.

Dann wandelst du ins WMV format um.


Wenn das nicht reicht, lädst du dir VirtualDub runter und kompriemierst in Divx, wobei du den ton (falls welcher dabei ist) als mpeg3 bei 24kb und mono machst.
das sollte dann reichen.
So hab ich ein 45 sekunden video auf 850 kb gekriegt.
naja, und halbe auflösung, wmv