Ich unterscheide da eigentlich wie Gala zwischen verschiedenen Abschieden.
Als ich letztes Jahr von zu Hause ausgezogen bin, war das auch ein Abschied. Allerdings kann ich meine Familie im Grunde immer dann sehen, wann ich es möchte. Da die Bindung zu einigen Familienmitgliedern eh nicht so tief war bzw. ist ... war das einer der weniger schmerzlichen Abschiede (auch wenn im Endeffekt die ein, oder andere Träne geflossen ist).
Ich habe viele Freunden bei diversen Umzügen verloren, darunter waren einige sehr schmerzhafte Abschiede da mir diese Menschen viel bedeutet haben. Und aus den Augen, aus dem Sinn. Zumindest früher oder später. Aber hier wäre auch noch die Möglichkeit irgendwie wieder Kontakt aufzunehmen.
Abschiede sind insofern schmerzhaft, weil man sich von jemanden oder etwas lösen muss das einfach ein Teil des Lebens war, zu dem man eine persönliche Bindung aufgebaut hat. Seien es Hausteiere, Freunde oder Familienmitglieder.

Wie ich Abschiede verarbeite ... irgendwie gar nicht. Ich versuch nicht dran zu denken und weiter zu leben.