Die Sachen, die du auf den meisten Seiten findets, dürftest du ohne Probleme benutzen können, das machen ja alle hier genauso. Du kannst oder du solltest allerdings den Erstellern, wenn du sie weißt einen Creditseintrag geben.
Bei SOunds dürfte es sowieso kein Prob sein, höchstens bei Musik. Aber diesbezüglich gab es hier irgendwo schonmal ne Diskussion. Kannst ja mal rumsuchen.