dachte grad wären mal alle probleme weg, komm der nächste hammer

habe mir den spybot worm eingefangen
norton findet ihn, löscht ihn aber nicht
habe nun formatiert und siehe da er ist direkt wieder da
habe nun überall gelesen, dass man im abgesicherten modus starten soll und dann ginge es
wie kann man eigentlich nochmal von XP in den abgesicherten modus schalten? was muss man beim booten drücken?
und weiss jemand vielleicht ne andere lösung.... finde diese irgendwie sehr suspekt
danke schonmal