ich empfehl dir NetLimiter .

Einfach zu bedienen, frißt kaum resource, hat noch nie probleme gemacht und besitzt praktische features, wie die einzelnen Progs von Up oder download zu begrenzen und auch eine tabelle als html datei ausgeben lassen, in der der ganze Datenaustausch aufgeführt ist.

Die Version ist Shareware und 30 Tage kostenlos nutzbar.