ich jogge im winter zwar nicht, dafür hab ich aber 3 mal die woche abends footballtrainig im freien. des ist kein problem solange du etwas langes anziehst, muss nicht umbedingt warm sein, des wird es dir so oder so wenn du lange genug läufst. wichtig ist nur das deine haut und deine haare abgedeckt sind.
sobald du wieder daheim bist gleich duschen.