Das ist eigentlich schnell gemacht.

Du nimmst deine Flash datei. In den ersten Frame schreibst du folgenden code rein:
Code: 
gemsamt = _root.getBytesTotal();
geladen = _root.getBytesLoaded();
prozent = _root.getBytesLoaded() * 100 / _root.getBytesTotal();
if (prozent == 100)
{
	gotoAndPlay(3);
}
Im zweiten Frame fügst du diesen Code ein:
Code: 
gotoAndPlay(1);
Das prinziep ist dann folgendes. Es wird erst ausgelesen, wie groß deine flash Datei gesamt ist und wieviel schon davon geladen wurde. Daraus wird dann ein Prozentsatz errechnet. Ist der noch nicht bei hundert Prozent läuft der film einen Frame weitere und springt dann wieder auf anfang zurück um erneut zu prüfen, wieviel gealden wurde. Wurden dann die Huntert Prozent erricht springt er auf Frame 3, wo du deine Sachen beginnen lassen kannst. Die Pronzentzahl kannst du dann auch mit einer variable verknüpfen, die dann die Prozent hochzählt.