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Wenn ich mich recht entsinne, ist zumindest Licht ein Teilchen, das sich Statistisch wie eine Welle verhält. Die restlichen Quanten tragen anscheinend eine ähnliche Doppelnatur.
theoretisch lässt sich jedes Teilchen als Welle darstellen, aber quanten sind Energiportionen, wenn eine Energie Quantisiert ist bedeutet das IMHO dass nur eine bestimmte Menge oder ein vielfaches davon z.B. ausgestrahlt wird.

Die kleinsten Teilchen sind AFAIK quarks und myonen, alle Materie besteht aus quarks und zwischen der Materie gibt es noch myonen (oder so ähnlich)