Ja, dass es glücklich machen kann, bestreite ich ja gar nicht. Aber man ist ja nicht automatisch unglücklich, wenn man KEINEN Sport macht und sich nicht so super gesund ernährt.
Und so wie er es ausdrückt, müsste ich ja schrecklich depri sein, weil ich eben nicht seinem Maßstab gerecht werde, was aber absoluter Quatsch ist, weil es mir wirklich gut geht.
Ich kenn das mit dem Sport, wenn ich Fahrrad gefahren bin und weiß, dass ich was getan habe, geht es mir danach auch gut, aber das geht ja auch vorbei und danach stürze ich in kein Loch oder sowas.
Und Schokolade bewirkt übrigens auch, dass Glückshormone ausgeschüttet werden Nur mal so nebenbei, also kann ich auch den ganzen Tag schoki essen und mir gehts gut.