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Original geschrieben von Surface Dweller
Aber was hat das mit meiner Psyche zu tun, wenn ich mich falsch ernähre?
Ich glaube in Indien (?) hat man damals den Geisteszustand mit dem Essen in Verbindung gebracht. Da hieß es, dass man durch das richtige Essen (was sehr gesund war) den Geist beruhigen könne.

Ich weiß, dass manche Obst und Gemüsesorten auch einige Stoffe beinhalten (hab gehört dass Kartoffeln ganz wenig Morphine enthalten sollen..) die eine positive Wirkung auf den Körper haben (z.B. sagt man, dass Körper und Seele verbunden sein sollen). Glaube schon, dass sich bei gesundem Essen und Bewegung einiges ändert. Man ist resistenter gegen Krankheiten (wird seltener Krank) usw.