Bei deinen Abstürzen könnten es folgende Probleme sein:

- ein paar treiber sind falsch installiert
- Netzteil liefert nicht genug Strom
- Mainboard liefert nicht genug Spannung bzw. Strom zur Grafikkarte
- Arbeitsspeicher beim Umbau einen Knacks bekommen
- Service Pack 1 für Windows XP fehlt

zu deinen Download Problem:
- unter Start -> Einstellung -> Systemsteuerung -> Internetoptionen -> Sicherheit mal den Regler auf Mittel stellen.
-Sonst mal die Firewall, wenn du eine besitzt deaktivieren.
- Oder mal die Einstellungen beim Router, wenn du diesen ebenfalls besitzt kontrollieren