Quake demos?!?!

[JohnnyKnoxville]

Folgendes problem: Ich hab ne quake demo aufgenommen das aufgenommene wird in den "baseq3" ordner und dann in den "demos" ordner kopiert, natürlich alles automatisch. Allerdings muss man die demo immer über das game anschauen...das nervt, denn ich wollte eigentlich aus meinen demos das beste rausschneiden und mal ein best of von mir machen. Der pc kann die dateien allerdings nicht erkennen und somit auch nicht wieder (außer halt übers spiel). Was kann ich tun damit der pc die daten doch lesen kann und ich endlich zu meinem best of komme?

Edit: Ja hier hab noch was vergessen, wie kann ich nen server so einstellen das ich z.B. nur die Railgun hab oder BFG oder anderes? Des wär auch ganz nützlich!