@sephiroth zero

Ne andere Auslastung suchen! Einfach danach was anderes machen, richtig auspowern, laufen gehen, boxen, fussball spielen, mit freundin beschäftigen...(wenn vorhanden) zumindest etwas amchen,w as auspowert und das regelmäßig, senkt das aggressionspotenzial erheblich.