Du brauchst seiten die torrent Files anbieten. Du musst die *.torrent Datei runterladen und mit dem Programm ausführen. Dann passiert alles automatisch. Wenn er nicht sofort anfängt runterzuladen kann der Tracker voll sein, Geduld ist alles.
Für torrent seiten solltest du google oder bessere Suchmaschienen benutzen, da viele der Seiten illegale Dinge zum Download anbieten und hier sowas nicht erwünscht ist...