Schlafflos - eure Wundermittel gegen schlaflose Nächte!?

[Laughlyn]

Original geschrieben von Ifrit
Was das nachdenken, Tag Revue passieren lassen etc. angeht, so könnt' ich davon auch n' Liedchen singen. 2-3 Stunden wachliegen und über so vieles, teils auch sehr Unwichtiges nachdenken und einfach nicht den Weg in den Schlaf finden

...

Ich hab ebenfalls das Problem, dass andauernd über irgendetwas nachdenken muss, und sei es noch so trivial. Ein Knopf zum Hirn ausschalten wäre manchmal praktisch. ^_-

Früher hatte ich größere Probleme mit dem Einschlafen, mittlerweile geht es eigentlich. Während des Semesters ist mein Hirn vom vielen Denken abends so matschig, dass ich fast sofort einschlafe, und in den Ferien bleib ich einfach solange auf, bis ich müde werde - wobei das bei einem Nachtmenschen wie mir schon mal 4 oder 5 Uhr werden kann. ^^