Ein gutes Frühstück bestehend aus einer Scheibe einfachen Toasts bringen den Magen zum Arbeiten, was wiederrum den Körper zum AUfwachen anregt. Meistens hält das ´ne gute halbe Stunde, bevor meine Augen dann doch wieder zufallen wollen...

Von kalt Duschen oder Kaffe halte ich nichts. Kalt Duschen bringt einen nur noch eher wieder ins Bett... So ist es bei mir jedenfalls.