Ich habe die Leiste immer - je nach Gegner - am schnellsten wieder hochgekriegt durch:

-> Siegeshymne ist vor allem beim Richter einfach Super, weil jedesmal, wenn ein Arm drauf geht, dann zählt das als besiegter Gegner und ich habe es immer so eingerichtet, dass Rikku das erledigt hat, denn ich brauchte nur ihre Ekstase.

-> Grazie geht sehr fix bei Eisenkraut

-> Triumph bei normalen Gegnern mit den man schnell fertig ist.

Diese drei obigen füllen normalerweise die Leiste zu 1/3 auf.

Sinnvoll ist es bei allen außer Grazie, dass Rikku Excentrequilla macht, dann geht die Leiste durch einen einzigen Treffer usw. ganz hoch.

Mit Trauer habe ich keine so gute Erfahrung gemacht, auch nicht mit Askese, es sei denn, der erlittene Schaden ist sehr hoch.

Vielleicht haben andere ja weitere Erfahrungen gemacht, die sollen sich dann ruhig auch mal äußern.