Für mich gibt es Entspannung nur dann, wenn ich etwas schweres, nerviges, aufreibendes hinter mich gebracht habe und die nächste Situation die diese Eigenschaften aufweisen könnte noch schön weit weg scheint. Beispielsweise nach einem verlängerten Arbeitstag wo ich von morgens 8 bis abends 21:30 Uhr fast durchgehend unterwegs und am schaffen bin, danach bin ich zwar ausgepowert aber ich weiß dass ich was geleistet habe und kann mich so richtig schön zurücklehnen und relaxen.

Die obligatorischen Dinge wie imer Frühsommer im Garten auf einer Liege sitzend ein Buch zu lesen o.Ä. sind natürlich auch dementsprechend erholsam.