Bei mir ist das sehr variabel.
Nur habe ich ein Problem, und zwar das wenn ich auf einer Seite liege meine Nase auf dieser Seite (oder auf dem Nasenloch) sich schliesst. Also es schließt sich nicht richtig, sondern wird wie beim Schnupfen zu.
Daher wälze ich mich hin und her.
Ansonsten muss mein Arm immer unter dem Kissen sein.