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Original geschrieben von Kite
Das kenn ich. Passiert meistens wenn ich schon halb eingenickt bin. Dann ein Gefühl als würde ich irgendwo runterfallen oder einfach nur stolpern und ich schrecke kurz auf. Das ist wirklich ein scheiss Gefühl, vorallem weil man jedesmal Angst hat einem würde das Herz stehen bleiben. ^^;
Das ist aber ganz normal und es hat jeder, die einen merken es, die anderen nicht. Und zwar entspannen sich ja beim einschlafen die Muskeln und dabei kommt es eben zu diesen Zuckungen, völlig normal Kann man sicher irgendwo auf einer medizinischen Fachseite nachlesen

Hier z.b.
http://www.schlafkampagne.de/schlaf.php?mod=2&a=2422