Am wichtigsten ist Ablenkung, bei jeglichen Problemen. Es kommen immer bessere Zeiten, auch wenn man in solchen Situationen oft mit geschlossenen Augen durch die Welt läuft. Ich empfehle Dir Johanniskraut. Egal ob Tee oder Dragees, die sind auf natürlicher Basis und helfen eigtl. auch ganz gut - Kriegst Du in jedem Drogeriemarkt.