arzt. wie bereits erwähnt.
und gereizt sein und aggressivität, wenn man subjektiv zu wenig schlaf erhält und sich unwohl fühlt, ist wohl naheliegend.
das einzige problem wäre, dass du zu wenig wasser freigibst. wie sieht es mit schwitzen und speichelfluss aus?
Geändert von Leon der Pofi (12.06.2010 um 09:43 Uhr)
Ich geh jeden Montag und jeden Mittwoch in die Muckibude und fahr da erstma 30 minuten mit konstanten 25 kmh fahrrad, also da schon.Zitat von Leon der Profi
Jetzt zum Speichelfluss. Das einzige was ich dazu sagen kann ist: Kaum.
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dann hätte sich das mit der wasserabgabe durch schweiß auch erübrigt.
und urinieren wirst du doch auch, wenn du soviel wasser trinkst. kaum und gar nichts, sind ein unterschied. du musst wasser abgeben, sonst wäre deine blase bereits beschädigt, wenn du vier liter am tag trinkst. plötzlicher durst ist auch nichts ungewöhnliches im sommer. ich denke, du bist eher ein hitzeopfer oder wetterfühlig wie viele derzeit
ich kann nur von mir derzeit sprechen. ich trinke am tag drei mineralwasserflaschen x 1,5 liter und schlafe vielleicht vier oder fünf stunden, da ich bei der hitze nicht einschlafen kann.
Geändert von Leon der Pofi (12.06.2010 um 10:01 Uhr)
Ich betreibe auch Kraftsport und trinke ~7 Liter am Tag. Weiß nicht was du willst, sowas bringt eben viel Bewegung und Sport mit sich. Vor allem Kraftsport wo man den Körper aus der Homöostase kickt. Es wird nicht umsonst empfohlen pro 20kg 1 Liter Flüssigkeit zu trinken.
Wenn du plötzlich statt acht Stunden plötzlich sieben schläfst, bist du sicher gereizt.
Ich gehe auch ab und zu an dem Wasserspender vorbei und bekomme innerhalb von Sekunden Durst, ich denke nicht, dass das ein Problem ist.
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