Also wenn es dir wieder stressig geht trainirst du dir einfach deinen Frust raus, gehst laufen, powerst dich mich Liegestützen oder eben professionell am Boxsack aus.
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Allerdings ist es wahr.
Soweit ich weiss wurde Rugby in englishes Schulen deswegen eingeführt. Damit Kinder bzw Jugendliche Agressionen im Sport und nicht auf Schulgelände gegen andere Schüler benutzen.