Hy, also es kann nur an zwei wichtigen Faktoren liegen:

1. Du hast zu wenig RAM und hast zu viele Programme laufen bzw. Karten oder bewegungen (Events, usw.)

2. Du hast zu viel auf deinem PC drauf (Grafikprogramme, Spiele. usw.)
das vielleicht nur noch 0 - 20 % deiner Festplatte frei sind.

3. Defragtemiere mal wieder dein PC (Start/Programme/Zubehör/Systemprogramme)

Mehr kann ich mir auch nicht vorstellen