Unter der Woche versuche ich immer gegen 23 Uhr. In 50% der Fälle ist es aber bereits 24 Uhr. In den restlichen 50% 1 Uhr.

Wenn ich am nächsten Tag Homeoffice oder Urlaub habe, tendiere ich zwischen 1 und 4 Uhr schlafen zu gehen. Bin wohl eher ein Nachtmensch, obwohl um 6 Uhr immer der Wecker geht. Den Schlaf hole ich am Wochenende immer nach.