Du nimmst mit nativer Auflösung auf und interpretierst das Videomaterial später in doppelter Auflösung. Direkt in doppelter Aufklösung aufunehmen wäre quatsch, weil das die Größe des Rohmaterials in den Himmel schießen lassen würde.
Nimmt also 544*416 im Fenstermodus auf.
Um den Sound musst du dir keine Gedanken machen, du wirfst einfach den Audiokanal weg, der ist nicht direkt an das Videomaterial gebunden, das geht also ohne neu zu enkodieren.
Wenn du Fragen hast, einfach bei mir melden!