Zum Arzt gehen und ihm das erklären! Es kann viele Ursachen haben, eventuell die Hitze der letzten Tage oder einfach nur Stress. Genauso gut kann es in eine andere Richtung gehen und durch eine Krankheit hervorgerufen worden sein. Es kann auch nur eine Phase sein u.s.w
Ich hab mich ähnlich gefühlt aber bei mir ist es die Psyche die nicht mehr mitgemacht hat. Ich nehme nun seit paar Wochen Tabletten die mich aus diesem Tief rausholen sollen, die jetzt wohl anschlagen, da ich merke wie die Kraft immer mehr zurück kommt. Ich hab nur den Fehler gemacht und habe es viele Monate versucht zu ignorieren und bin nicht zum Arzt gegangen, bis halt der komplette Zusammenbruch kam.