Zitat von Layana
@Tiffy: Wenn früher oder weniger schlafen nicht funktioniert, wär's vermutlich echt das beste mal durchzumachen, also nicht um 6 Ihr morgens schlafen gehen, sondern dich irgendwie zwingend bis zum Abend auf zu bleiben. Wenn du dann um 20 Uhr oder so totmüde ins Bett fällst, ist es doch ok und kannst dich bis zum nächsten Morgen ausschlafen.
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