Ich schließe mich Callistos Meinung an.

Was für ein Betriebssystem nutzt du?
Was für eine Soundkarte hast du in deinem Laptop?
Schon mal versucht den Soundkarten-Treiber zu aktualisieren?
Welche Aufnahmeprogramm nutzt du?
Hast du irgendwelche Software drauf, die sich zwischen Treiber und Aufnahmeprogramm einklinkt?

Ein gutes Aufnahmeprogramm sollte eigentlich auch die Funktion haben das Rauschen im Nachhinein heraus zu filtern, wie z.B. Audacity.

PS: Ich hatte unter Arch Linux das Problem mit extrem verrauschter Aufnahme, unter Windows ging es aber, Schuld war der Soundserver Pulseaudio.
Ohne zusätzlichen Soundserver ist das Rauschen wesentlich geringer, Software-Mixing geht nun über dmix - was ja ein Teil von ALSA ist.