Hm, ja. Ich hab das vergangene Jahr um die 5kg "Weihnachtskilos" verloren und versuche momentan in der 2. Phase durch Krafttraining ein paar der verlorenen Kilos wieder in Form von Muskeln zurückzuholen.
Was teilweise schon ganz gut zu laufen scheint. Ich koche mir aber auch mein Essen fast ausschließlich selbst und kenne Kantinen eigentlich nur vom Hörensagen.
