Neben dem sofortigen Nacharbeiten würde ich allerdings auch dazu raten, alten Stoff gerne zwischendurch mal zu wiederholen. Zwar sollten die Seminare (eigentlich) in sich aufeinander aufbauen. Blöderweise sehen das einige Dozenten allerdings gerne mal anders. Da kann es sich dann lohnen, bestimmte Punkte mal wiederholt zu haben.

Ansonsten aber ganz wichtig ist auch, dass du nicht vollkommen in Arbeit versinkst. Ja, es gibt Stressphasen, die ziemlich blöd sind. Aber außerhalb dieser Phasen sollt man sich auch bewusst einmal Auszeiten setzen. Ansonsten macht der Körper irgendwann einmal "Winke, winke" und das wollen wir doch alle nicht.