Schau mal im Task Manager nach, ob dein Browser (während du Flash Inhalte abspielst) 'ne hohe Auslastung hat bzw. an einer hohen Auslastung des Computers die Hauptschuld trägt. Wenn ja, dann ist davon auszugehen, dass es am Flashplayer Plugin des Browsers liegt. Ich hatte das Problem vor kurzem auch, jedoch mit allen Browsern, mit denen ich es versucht hab. Lösch in dem Fall mal den gesamten Flashplayer und seine Plugins runter und installier den ganzen Kram neu. Wenn das nicht funktioniert, mach's so wie Ranmaru vorgeschlagen hat und probier's mit 'nem anderen Browser.