Ich hab da eigentlich gar keinen großen Plan und will auch gar nicht irgendwelche speziellen Übungen machen. Will einfach nur Kalorien verbrennen. Der Muskelaufbau ist mir nicht so wichtig, weil ich so schon ziemlich kräftig bin. Ist eher ne positive Randerscheinung. Auch will ich gar nicht groß übertrieben Übungen machen. Mein Sportpensum soll mal schön bei zweimal die Woche bleiben, jetzt zum Abnehmen vielleicht dreimal. Also am Wochenende kicken und dann einmal oder zweimal die Woche ins Fitnessstudio.