Word! Und Word zu Ratti!Zitat von Byder
Hab doch gesagt, dass du ins Fitnesscenter gehen solltest.
Und was meinst du mit "Ruhig angehen"? Wenn du den Entschluss gefasst hast, da hinzugehen, solltest du das halt tun und nicht noch ein bisschen vor dich herschieben. Selbst wenn du die ersten Male nur hingehst um ein paar Übungen schlapp zu machen, das hilft dir ungemein!
Mich motiviert es auch ungemein. Das Krasse ist, wenn Daen mich dabei noch anfeuert, dann wachse ich extremst über mich hinaus. Dann schaffe ich Reps, die ich NIE vorher für möglich gehalten habe. 1a Sache ist das
