Als ergänzende Übung halte ich viel von Hyperextensions (glaube ich ^^). Sie lassen sich nach dem Kreuzheben noch wunderbar ausführen, isolieren den unteren Rücken gut und beeinflussen damit das restliche Training nicht. Mir ist an einem stabilen Rumpf viel gelegen und nur Kreuzheben ist da - meiner Erfahrung nach - nicht ausreichend. Das heißt, ausreichend ist es prinzipiell schon, aber wenn noch was geht, dann gehe ich nicht.
Mal sehen ob ich morgen einen Trainer abfangen kann, dass der mir was dazu sagt. :P

Was Gesäßmuskulatur angeht: Kreuzheben. ^^ Ohne Beinbeteiligung geht das ordentlich aufs Gesäß und die rückseitige Beinmuskulatur. Ansonsten, hast du nicht so eine lustige Gesäßpresse zur Verfügung?