Fisch enthält viele gesunde Sachen. Neben diversen Typen von Vitamin B auch gewisse Omega 3-Fettsäuren. Letztere muss der Mensch auch zu sich nehmen. Weitere Vorteile sind, dass Fisch als weißes Fleisch gesünder ist als Schwein und Rind (viel gesünder, wenn man meine Meinung hören will). zudem ist er viel zarter als die meisten anderen Fleischsorten. Ausnahme ihr erwischt diverse Arten, die man aber in der Regel nicht verzehrt.