Rudermaschine.. ja da hab ich auch so mein grauen vor.Zitat von Daen vom Clan
Ne, ich bin immer mit Frau und Freunden derzeit dreimal die Woche im Fitnessstudio beim Kraft- Ausdauertraining und heute war mir danach noch nach rudern auf der Rudermaschine, auch wenn diese Übung jedesmal die Hölle auf Erden ist.
Das letzte mal das ich Sport gemacht hab war vor nem halben Jahr als ich Stationär in Behandlung war und da regelmäsig zum Sport "gezwungen" wurde. :x Jeden Morgen Nordic Walking und Sportübungen, Yoga war auch dabei... und jeden 2. Tag Fitnessstudio. Eigentlich hat mir das recht gut getan aber ich habs leider nicht weiter verfolgt als ich wieder raus kam.
Haben uns bestimmt fiese Sachen ins Essen gemischt damit wir da alle brav mit machen. :x
