Bodybuilding??

[goekhan]

@Lord KIll:

Also meine Meinung ist sport fitness etc.. ist immer besser als zu hause faul rum zu sitzen.

Ich sage dir warte bist du ungefähr 16 wirst denn dein körper wird schon allein wegen der pupertät an muskelmasse zunehmen,
und fang schön mit wenig kilo gewichten an, die vom studio werden dir sicher fachgerächt mit einem trainingsplan weiter helfen können.

Und mein tipp nr.1 Fang zusammen mit einem guten freund an. Dann könnt ihr euch immer gegenseitig gut motivieren fals der eine oder andere mal keine lust hat.