Das kommt drauf an. An machen Tagen bekomme ich das Verlangen nach Süsskram gut mit Obst oder Gemüse, beispielsweise mal ein Stück Gurke oder Paprika in den Griff und je nach Lust und Laune esse ich dann auch ganz gerne mal Gummizeug alla Gummibären oder aber diese Schokolade mit Kokosnuss drin.Zitat
Ich esse keine Wurst, sondern strikt Marmelade oder Honig aufs Brötchen. Wurst ist für mich kein Genuss und daher belasse ich das auch mit den süssen Brotaufstrichen. Fleisch esse ich am liebsten nur Geflügel und Fisch, wobei mir nicht alle Fischsorten schmecken. Schweinefleisch ess ich höhst selten mal und dann ist es für mich eine Ausnahme.Zitat
Ich bewege mich am Tag in meinen Augen ausreichend, mache als etwas längere Spaziergänge, mir Joggingeinlagen mit meinem Hund und betreibe Kraftsport. Ich kann mich vom Gewicht her auch nicht beschweren und fühle mich wohl in meiner Haut.Zitat