Zitat Zitat von Cuzco Beitrag anzeigen
@Laterna: Die Sache mit dem Wasser funktioniert wirklich. Man muss eigentlich nur die drei Hauptmahlzeiten zu sich nehmen, wenn man dann wieder Hunger verspürt reicht es, einfach ein Glas Wasser zu trinken. Eine Tüte Chips und Co. kommt mir da nimmer ins Haus.
Schlauer ist es, mehrere Mahlzeiten am Tag zu essen. Erstens mindert das die Chance auf plötzlichen Heisshunger und zweitens hält es den Stoffwechsel auf Trab, was wiederrum dafür sorgt, dass der Körper besser mit dem umgehen kann, was du ihm servierst.

@Bino: Im vorletzten Semester sass ein Typ neben mir, der täglich eine andere Auswahl an Obst und Gemüse aus seiner Tasche fischte. Der Mann war unter uns eine Art Held, weil er immer geteilt hat.

Und so nen Kram schreibe ich, während ich zwei Cheeseburger in mich hineinstopfe.