Ich habe keinen wirklichen Rekord, weil ich 1. ab und zu nachts spontan aufwache und 2. nur höchstens bis 10 Uhr schlafen darf, weil sonst Ärger. Die späteste Zeit war irgendwann Nachmittags, weil ich den Tag davor Wache hatte und dadurch die ganze Nacht nicht schlafen konnte, weshalb ich mich dann frühs nochmal hingelegt hatte.

Was hilft dir bei Schlaflosigkeit? Gibt es einen Grund, weshalb gerade das?