Das alles in einem kostenlosen Tool (und stabil) zu kriegen sollte schwierig werden. Ich habe früher mit mehreren Freeware-Programmen gearbeitet. Der Nachteil ist natürlich, dass der Arbeitsfluss sehr viel langsamer als beispielsweise in Vegas ist. Probiers mal mit Virtualdub (zum schneiden etc.) und Debugmode WAX (zum zusammenschnippeln und für Effekte), damit ist schon eine Menge machbar.
Habe früher auch mal Jahshaka ausprobiert (welches mittlerweile Teil eines größeren Projekts ist). Ist mir damals häufig abgestürzt, kann aber sein, dass sich das mittlerweile gebessert hat.