Erstmal: Guten Morgen! \o/
Die Hitze hat mich geweckt und der Regen, leider in Kombination. Weiß jemand, wann die schwüle Luft nachlassen soll? Die ist ja echt erdrückend.

Heute Abend geht es dann wieder zum laufen, irgendwie freu ich mich schon drauf, obwohl ich gerade lieber irgendwo in Alaska im Schnee schlafen würde.
Sit-Ups und Liegestützen mach ich auch immer 3x aber immer nur so 15 Stück, dafür mach ich viel mit der Hantel (50x ca.), auch wenn mein linker Arm sich gerade anfühlt als wäre ein Monster-Truck über eben jenen hinüber gefahren. ._.