Ich esse sehr gerne Gemüse, Geflügel und Fisch. Fisch ist besonders gesund wie ich gehört habe. Gemüse sowieso. Und Geflügel ist ziemlich mager, wenn man es mit Schwein vergleicht. Ich aß früher leider zu viele Süßigkeiten. Daher bin ich etwas in die Breite gegangen. Dank Kampfsport nehme ich aber auch etwas ab. Allerdings gönne ich mi ab und zu einen selfmade Burger. Die nächste Variante werde ich mit einer ordentlichen Portion Pfeffer und Chilli machen. Aber das mache ich eher selten.
Edit: Erdbeeren können Süßigkeiten wunderbar ersetzen. Trockenobst ist übrigens kalorienreicher als normales Obst.