Du hast ja so Recht! Mein Training am Abend vor der letzten Klausur hat mir auch geholfen, noch einmal abzuschalten und mich etwas auszutoben - das hilft nicht nur psychologisch, es ist sogar eine wissenschaftlich bewiesene Tatsache, dass körperliche Aktivität an der frischen Luft nach einem ausgiebigen Lernprozess hilft, das Gelernte zu verankern und besser unbewusst zu verarbeiten.Zitat von R.F.
Musste mich mal wieder zum Laufen zwingen, ist ganz toll, vor allem, wenn am nächsten Tag eine Prüfung ansteht und man in letzter Zeit ständig irgendwelche Probleme hat.
... *weiter pauken geht*
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